1.FC Spich 1911 e.V. Abt. Turnen und Volleyball
Kurse Präventionssport 2. Halbjahr 2017
1.Termin: 30.08.2017
Haltung-Bewegung -. ein 60 Minuten Gesundheitsprogramm in einem 10 Wochenkurs.
Ziel dieses Allround-Gesundheitssportprogramm ist ein präventives gesundheitsorientiertes Bewegungstraining mit dem Schwerpunkt des Haltung -Bewegungsapparat
Ort: kleine Turnhalle Asselbachschule Spich , Beginn: Mittwoch 19:00-20:00 Uhr
Dieser Kurs richtet sich an alle Erwachsenen, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene.
2.Termin: 08.09.2017
Fit und gesund – ein 60 Minuten Gesundheitsprogramm in einem 12 Wochenkurs zur umfassenden Stärkung der Fitness-mit Schwerpunkt Ganzkörperkräftigung.
Ort: kleine Turnhalle Asselbachschule Spich, Beginn: Freitag 09:00-10:00 Uhr
Dieser Kurs richtet sich an alle Erwachsenen, mit dem Risikofaktor Bewegungsmangel und gesundheitlichen Problemen (zB. Rückenschmerzen)
Information & Anmeldung zu den Kursen erteilt
Gesundheit/Präventionssport Trainerin: Barbara Schwartz
Telefon Kontakt 02241/844668 oder Geschäftsstelle Mittwochs : 9:00 - 14:00 unter : 02241/3917189
Landesfinale Gerätturnen Männlich in Spich
Die Tribünen waren gefüllt mit einem interessierten Publikum aus dem gesamten Rheinland. Gerätturner angereist aus dem Ruhrgebiet bis hin nach Aachen und Solingen, dem Bergischen Land, Mönchengladbach und dem gesamten Rhein-Sieg-Kreis, trafen sich, um die Landesmeister in den Altersklassen von 10 Jahren bis zum 18. Lebensjahr und Älter zu ermitteln.
Vom ausrichtenden Verein, dem 1.FC Sich, hatten sich bei den Vorausscheidungen elf Schüler- und Jugendturnen für das Landesfinale qualifiziert. Folgende Platzierungen konnten von den Spicher Turnern erturnt werden:
AK 10/11: Sieger und damit Landesmeister, Anton Rese, 4. Platz und das Treppchen nur um 0,15 Punkte knapp verpasst, Elias Lindner. 5. Viktor Grasimk, der als Neunjähriger aufgrund seiner guten Leistungen schon in der höheren Wettkampfklasse starten durfte. Weitere Platzierungen: 7. Silas Ritter, 11. Vito Schmermbeck und 15. Luis Unteroberdörster. Damit stell der 1. FC Spich nicht nur den Landesmeister in dieser Altersklasse, sondern alle Spicher Starter konnten sich im Feld der 47 Turner dieser Altersklasse im obersten Drittel platzieren.
1. FC-Spich - Leistungsturnen: 2 Pokale im Gerätefinale
Am 2. Juli 2017 nahm in diesem Jahr zum ersten Mal die komplette Mannschaft der Nachwuchsleistungsriege beim LüRa-Pokalturnen in Mondorf mit insgesamt 180 Athletinnen teil.
Alle 15 Mädchen hatten ihren Schwierigkeitsgrad an einzelnen Geräten erneut steigern können und traten in folgenden drei Wettkampfklassen zunächst im Vierkampf an:
MK 7 (Jahrgang 2007): Jonna Baumann, Charlotte Neu, Ariana Waljer, Milina Warkentin.
MK 8 (Jahrgang 2008): Siena Eil, Linda Hoffmeister, Muriel Lindner, Lucy Nußbaum.
MK 9 (Jahrgang 2009 und jünger): Mira Bergius, Lena Cullmann, Sophy Eckstein, Amelie Krill, Annalina Kroner, Pia Steward, Lia Swiatkowski.
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Saisonrückblick der männlichen Jugend U14 / U16
Und schon wieder ein Jahr rum!
SAISON 2016/17 - So platt dieser Satz mittlerweile auch klingen mag, beschreibt er doch recht genau meine Gefühlslage beim Rückblick auf die vergangene Saison der männlichen U14 des 1. FC Spich. Für die Jungs und mich kamen viele neue Dinge in kurzen Abständen auf uns zu. Zunächst mussten sich die Jungs an einen neuen Trainer gewöhnen, ich musste lernen mit einer größeren Gruppe umzugehen und kaum hatten wir uns aneinander gewöhnt, kam die Nachricht, dass wir in der Saison 2016/17 bereits in den Ligabetrieb einsteigen würden. Dies bedeutete zwar einerseits den doppelten organisatorischen Aufwand, aber andererseits war bereits nach dem ersten Spiel der Saison zu erkennen, dass die zusätzlichen Mühen es allemal wert waren. In diesem allerersten Spiel unter Wettkampfbedingungen schafften meine Schützlinge es, mich wirklich stolz zu machen, indem sie nach einer kurzen Eingewöhnungsphase nicht nur Kampfgeist und einen hohen Einsatzwillen, sondern auch eine bisher nicht gezeigte Spielfreude entwickelten.
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Alpenüberquerung Juni/Juli 2018
„Auch wer nur durchschnittlich trainiert ist, kann diese Tour schaffen“.
Es sind noch einige Plätze frei.
Zu Fuß und relativ bequem quer durch die Alpen von Deutschland nach Italien ist ein Traum für viele, dies ist mit der. Wandergruppe des 1.FC Spich Turn und Volleyball Abteilung im nächsten Jahr 2018 möglich.
Zur Zeit der Überquerung der Alpen durch Hannibal gab es, weder Alpine Wege und Einkehrmöglichkeiten auf Almen und Schutzhütten fehlten. Die meisten Berggipfel waren noch nicht erstiegen. Mittlerweile gibt es mehrere Routen über die Alpen. Eine der bekanntesten sind von Oberstdorf nach Meran und die Strecke von München nach Venedig. Beide Touren verlaufen entlang schwieriger Bergwege und sind konditionell sehr anspruchsvoll. Auch überfüllte Hütten sind nicht jedermanns Sache.
Wanderung Burg Eltz
Traumpfad Eltzer Burg Panorama
Unterschiedlich können Wetter Phänomene nicht sein, unsere Wanderung am ersten Mai wurde von Dauerregen begleitet und die Wanderung am 27.05.2017 über den Traumpfad zur Burg Eltz bescherte uns puren Sonnenschein bei 31 Grad. Bei unserem Start vom Dorfgemeindehaus in der Ortschaft Wierschem bei 20 Grad, konnten wir bereits die offene Weite des Moselplateaus bewundern. Von hier aus ging es stetig bergauf auf naturbelassenen Pfaden, was schließlich mit einem herrlichen Blick über das Elsbachtal und der Burg Pyrmont belohnt wurde. Danach ging es weiter durch den Gräflich Eltzschen Wald, wo der durch unzähligen Schleifen windende Elzbach erreicht wurde. Ein Rastplatz in der Nähe des Aussichtspunkt Petersköpfchen wurde genutzt, um eine erste Pause einzulegen. Von hieraus, ging es über einen Teil des Mosel Höhenweges durch eine Talaue entlang schroffer Felsen hinter dem sich ein atemberaubender Anblick auf die märchenhafte Burg Eltz eröffnete. Nach der Ausführung des WF über die Historie der Burg Eltz und einem Gruppenfoto verließen wir das Mittelalter.